中医方法改善暗黄肤色变白

中医皮肤暗黄怎么改善变白

中医认为皮肤暗黄可能是由于体内气血不畅、湿热内蕴、脾胃功能失调等原因造成的。因此，通过中医调理可以改善皮肤的暗黄问题，使肤色逐渐***白皙。下面介绍一些中医方法来改善皮肤暗黄。

中医调理方法

1. 调理脾胃: 中医认为脾胃是五脏六腑的中枢，脾胃功能好坏直接影响气血运行和营养物质的吸收。暗黄肌肤往往与脾胃功能失调有关，因此可以通过调理脾胃来改善皮肤颜色。可以选择清淡易消化的食物，避免暴饮暴食，保持规律作息，有助于提升脾胃功能。

***调理方剂

1. 白芍当归汤: 白芍、当归具有养血调经、调和气血的功效，适用于气血不足导致的暗黄肤色。可以选择配制白芍当归汤来调理气血，改善肌肤暗黄问题。

2. 柴胡疏肝汤: 柴胡、香附等***具有疏肝解郁、调理气机的作用，适用于肝气郁结导致的暗黄肌肤。可以选择柴胡疏肝汤来调理肝气，改善肤色暗黄情况。

2. 艾灸: 艾灸可以温经散寒、活血化瘀，有助于改善皮肤的气血循环，提升肤色的亮度。可以选择在***医师指导下进行艾灸疗法。

中医养生保健

1. 中医食疗: 可以根据中医的食疗原则选择适合自己的食物来调理身体。比如多吃黑豆、红枣、山药等容易补血养颜的食物，有助于改善肤色暗黄问题。

综上所述，中医可以通过调理脾胃、疏肝解郁、***调理方剂、外治方法和养生保健等多种方法来改善皮肤暗黄问题，使肤色逐渐变白。建议在进行中医调理时，需寻求***医师的指导，避免盲目操作。